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AREA RECOVERY Program

Questa è la sezione del Team OCP in cui troverai un valido alleato nella risoluzione di tutti quei problemi in cui potresti incappare durante la lunga stagione di allenamenti e gare.

Hai de fastidi che ti porti dietro da tempo?

Fatichi a recuperare dopo le tue uscite in bici?

Luca ti aiuterà a scoprirne le cause attraverso focus tematici tagliati specificatamente sulle maggiori patologie che mettono un freno alla tua performance o che, in alcuni casi, hanno messo in discussione la tua passione per questa disciplina.

AREA MENTAL Program

Questa è la sezione del Team OCP che allenerà il Prime Moover della tua performance in bicicletta, la Mente. Dietro ad una prestazione, a qualsiasi livello, si nascondono delle insidie invisibili che sono spesso dettate da limiti che non riusciamo a comprendere.

Lo Psicoterapeuta Dr. Andrea Grosso ti insegnerà come accogliere le sfide e come superarle innalzando la tua prestazione e non solo.

AREA TRAINING Program

Questa è la sezione del Team OCP deputata alla programmazione degli allenamenti in bici e a secco.

Maurizio ed Alessio si prenderanno cura della tua performance con protocolli specifici lavorando tutti gli aspetti che ruotano intorno al modello di prestazione del ciclismo.

Avrai la possibilità di allenarti sui tuoi parametri attraverso Test specifici utilizzando il tuo Misuratore di Potenza o semplicemente monitorando la tua Frequenza Cardiaca su rullo o su strada.

Onlyou Cycling Program

Team OCP

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