fbpx

Vincere nella Mente

A cura di Andrea Grosso – OCP Mental Coach

Cosa significa “vincere nella mente”?
Non sto parlando solo di un obiettivo sportivo.
Si tratti di un obiettivo sportivo lavorativo artistico o personale, affettivo o di vita, 
vincere nella mente non significa autoconvincersi che vinceremo.

Non significa dirsi delle parole di incoraggiamento per sapere che ce la faremo, per aiutarci, per darci la forza per vincere… non significa motivarsi o auto motivarsi. 
Non è niente di tutto questo. 

Ogni volta che ci motiviamo in maniera positiva chiamiamo in causa anche gli aspetti negativi. 
La mente funziona in modo duale: ogni volta che dico giorno sto affermando l’esistenza della notte, se dico maschio affermo l’esistenza della femmina e così via. 
Ogni volta che affermo qualcosa sto dando concretezza alla possibilità che esista il suo contrario. 

Ecco perché il pensiero positivo funziona solo fino ad un certo punto. 
Perché tanto ci sarà sempre una parte più o meno conscia che saprà che esiste la possibilità che possa accadere ciò che non vogliamo. 

Vincere nella mente ha a che fare, invece, con una calma centratura. 
Vincere nella mente in realtà è qualcosa di molto pacato, è connesso alla sensazione di un rilassamento vibrante. 

Di un rilassamento vivo e vigile, perché vincere nella mente significa sentirsi, prima di compiere l’azione, come se avessimo già vinto.

, , ,

Leave a Comment

Onlyou Cycling Program

Informazioni e contatti

© 2020 - Onlyou Personal Training "Fitness & Sport" - P.IVA 01657260434

Powered by MR.TEK

error: Content is protected !!